如果你打算用长焦镜头拍人像，那我得特别提醒一下，这两款镜头可能都不是最佳选择，因为焦距过长容易让人像变形。但如果只是为了拍远景、运动或者室内活动，70-300是更好的选择。它采用了ED超低色散镜片，能有效降低色散，让画面更纯净。
尼康55-300和70-300镜头哪个好
对比两款镜头的细节，70-300采用了超声波马达驱动，对焦既宁静又快速，这是55-300所不具备的技术优势。而且它使用了内对焦系统，镜头伸缩更合理。虽然它的滤镜口径是67mm比55-300的58mm大一点，但这换取来了更高级的光学结构和更好的成像质量。
我个人强烈建议直接选择尼康70-300这款镜头。虽然55-300看起来焦距更短，但在实际拍摄中，70-300带来的画质表现明显更优越。很多老手都知道，焦段的设计会影响成像素质，70-300在色彩还原上非常鲜艳自然，完全没有失真的感觉，这对于追求照片美感的人来说至关重要。
从价格和配置综合来看，虽然70-300的参考价比55-300高出不少，但这笔钱花得值得。55-300主打轻便小巧，适合预算有限或者对画质要求不那么极端的用户。但如果你希望照片色彩鲜艳、对焦快速且没有色散干扰，70-300绝对是更专业的选择，特别是对于DX画幅相机用户，它的视角等效于105-450mm，覆盖范围更广。
从防抖性能来看，尼康70-300的优势也非常明显。它搭载了VRII光学防抖系统，能有效降低四档安全快门，这对于手持拍摄长焦镜头来说简直是救命稻草。相比之下，55-300的防抖效果稍逊一筹，在光线不足或者需要高倍数变焦时，70-300能提供更稳定的画面。
仔细观察样张就能发现差别，55-300在高倍变焦时成像容易出现轻微发虚并携带噪点，而70-300则没有这些问题。虽然两者都是中长焦变焦镜头，卡口也相同，但70-300在光学结构上更先进，拥有12组17片的设计，相比55-300的11组17片，用料更足。