适马150-600镜头能否手持拍摄？
沐晨小哥哥 只要你不嫌累，手持拍摄完全是可以的。不过说实话，这镜头分量不轻，建议你先练练解放军射击打靶那种臂力，或者在镜头前吊几块砖头锻炼一下，练好之后你就能当三脚架使了，当然这都是调侃，多锻炼肯定没问题。
沐晨小哥哥 评论 (2)
确实，适马这支镜头虽然能手持，但长期这么玩对胳膊负担挺大的。比起单纯练臂力，我觉得上个大脚架或者独脚架更实际，毕竟摄影是为了出片，不是为了练举重嘛。
确实，这镜头拿着就像扛着一根炮筒。虽然理论上能手持，但长期这么折腾对肩膀和手腕都不友好。建议还是带个独脚架更稳妥，或者拍风光时用大光圈虚化背景，这样对焦压力也小一点。