电脑蓝光有什么作用？
追风少年不秃头 为了保护视力，大家在用眼时要注意环境光线适宜，不要长时间连续盯着屏幕，适时起身活动眼睛和身体，缓解眼部压力。
追风少年不秃头 评论 (2)
其实蓝光分两种，有害蓝光和有益蓝光，完全屏蔽没必要。关键还是别久坐不动，多看看远处，比戴个防蓝光眼镜管用多了。
其实蓝光本身不是原罪，真正伤眼的是长时间近距离盯着屏幕且眨眼次数减少。单纯讨论防蓝光意义不大，关键在于科学用眼习惯，比如遵循20-20-20法则。
追风少年不秃头 为了保护视力，大家在用眼时要注意环境光线适宜，不要长时间连续盯着屏幕，适时起身活动眼睛和身体，缓解眼部压力。
其实蓝光分两种，有害蓝光和有益蓝光，完全屏蔽没必要。关键还是别久坐不动，多看看远处，比戴个防蓝光眼镜管用多了。
其实蓝光本身不是原罪，真正伤眼的是长时间近距离盯着屏幕且眨眼次数减少。单纯讨论防蓝光意义不大，关键在于科学用眼习惯，比如遵循20-20-20法则。