情绪的两极性还可以表现为积极的增力情绪和消极的减力情绪。积极的、增力的情绪如愉快，可以提高人的活动能力，驱使人积极地行动；而消极的、减力的情绪如悲伤引起的郁闷，则会降低人的活动能力，削弱人的精力。在不同的情况下或不同的人身上，同一些情绪可能既具有积极的性质又具有消极的性质。
复合情绪有哪些类型？
并由此组成了四个类型：愉快-高等强度为高兴，愉快-中等强度是轻松，不愉快-高等强度是惊恐，不愉快-中等强度为厌烦。这些分类从不同侧面归纳出了情绪的表现形式，往往成为人们度量情绪的尺度，即情绪的强度，情绪的紧张度，情绪的激动程度，情绪的快感程度，情绪的复杂程度等。
紧张决定于环境情景的影响和行动、任务的性质，如客观情景所赋予的对人的需要的急迫性、重要性等；也决定于人的心理状态，如活动的准备状态，注意的集中，脑力活动的紧张性等。一般来说，紧张与活动的积极状态相联系，它引起人的应激活动，有时候过度的紧张也可能引起抑制，引起行动的瓦解和精神的疲惫。
例如恐惧易于引起行动的抑制，减弱人的精力，但也可能驱使人动员他的精力向危险情景进行斗争。情绪的两极性还可以表现为紧张和轻松，这种两极性常常在人的活动的紧要关头，或人所处的情景的最有意义的关键时刻表现出来，如考试或比赛前的紧张情绪。
处于两极的对立情绪可以在同一事件中同时或相继出现。例如，为崇高事业而壮烈牺牲的烈士的亲人，既体验着对烈士为国捐躯的崇高爱国主义的荣誉感，又深深感受着失去亲人的悲伤。这种在矛盾体验中表现出的革命者的坚韧性，正是复合情绪的一种体现。
人类的基本情绪通常被归纳为喜怒哀乐爱憎恶这几种，而复合情绪则是从这几种基本情绪中选取两种或两种以上组合而成的。这种组合反映了人与客观事物之间极其复杂的相互关系，以及事物对个体多方面的意义，从而形成了数量庞大且多样化的情绪类别。
在20世纪70年代初，伊扎德用因素分析法提出人类的基本情绪有11种，它们分别为兴趣、惊奇、痛苦、厌恶、愉快、愤怒、恐惧和悲伤以及害羞、轻蔑和自罪感。而在其对复合情绪的定义中，那些由基本情绪组合产生的复合情绪的分类有三种：基本情绪的混合、基本情绪与内驱力的混合、基本情绪与认知的结合。
情绪具有显著的两极性，首先表现为肯定与否定对立性质，比如满意与不满意、愉快与悲伤、爱与憎。在每一对相反的情绪中间，存在着许多程度上的差别，表现为情绪的多样化形式。构成肯定或否定的两极情绪并不绝对互相排斥，因为客观事物是复杂的，一件事物对人的意义也可以是多方面的。
美国心理学家克雷奇（Krech，1980）将快乐、悲哀、愤怒和恐惧看做四种基本情绪。这些情绪中，快乐主要指那种盼望目的达到、紧张解除后随之而来的情绪体验。其程度取决于愿望满足的意外程度。而悲哀则表达了失去了所盼望的、所追求的东西或有价值的东西而引起的情绪体验。
在伊扎德的情绪理论中，敌意这种复合情绪是由愤怒、厌恶、轻蔑这三种基本情绪组成的。由此可见复合情绪可以有上百种，而且并非所有由基本情绪组成出的复合情绪都可以命名。在学者的情绪分类中，由于基本情绪的不同，由此派生出的复合情绪也有不同。
例如，愤怒—厌恶—轻蔑的复合可命名为敌意。愤怒是一种“热”情绪，轻蔑和厌恶均为“冷”情绪，它们的结合决定着敌意情绪中攻击性的程度。又如恐惧—内疚—痛苦—愤怒几种情绪的复合是典型的焦虑。其组成中愤怒和痛苦两成分的相对强弱决定着焦虑是兴奋类型或抑制类型。但是有些复合情绪却难以命名。
复合情绪一词是在对情绪进行分类时提出的，具体指那些由基本情绪的不同组合而派生出来的情绪。在情绪的分类中，从生物进化的角度看，与复合情绪相对的还有基本情绪。复合情绪可以有上百种，而且并非所有由基本情绪组成出的复合情绪都可以命名。
与短暂而强烈的激情相对立的是平静的情绪，人在多数情景下是处在安静的情绪状态之中的，在这样的场合，人能从事持续的智力活动。最后，情绪的两极性还可以表现在强度上，即从弱到强的两极状态。许多类别的情绪都可以有强——弱的等级变化，如从微弱的不安到强烈的激动，从愉快到狂喜，从微愠到暴怒，从担心到恐惧等等。
情绪的两极性还可以表现为激动和平静。激动的情绪表现为强烈的、短暂的然而是爆发式的体验，如激愤、狂喜、绝望。激情的产生往往与人在生活中占重要地位、起重要作用的事件的出现有关，同时又出乎原来的意料，违反原来的愿望和意向，并且超出了意志的控制之外。
在愤怒这种情绪中，主要表达了目的和愿望不能达到或者顽固地、一再地受到妨碍而逐渐积累而成的体验。恐惧则和愤怒导致的攻击不同，它是企图摆脱、逃避某种可怕的情景。上述的四种情绪往往是单纯的、不复杂的，而在此基础上，可派生出的许多不同的复合情绪。
基本情绪的混合如兴趣-愉快、恐惧-害羞（可能组合成紧张）、恐惧-内疚-痛苦-愤怒等；基本情绪与内驱力的混合如性驱力-兴趣-享乐、疼痛-恐惧-愤怒等；基本情绪与认知的结合如活力-兴趣-愤怒、多疑-恐惧-内疚等。复合情绪有上百种，有些复合情绪有些是可以命名的。
如，由疼痛引起的不愉快是比较单纯的情绪，而羞耻、悔恨这些情绪则包含着不愉快、痛苦、怨恨等复杂因素，是一种复合情绪。由罗素提出的情绪分类的环形模式认为，情绪可以划分两个维度：愉快度与强度。愉快度又分为愉快与不愉快；强度又分为中等强度与高等强度。