华米手表如何设置超长久坐提醒并推送健身视频

首先你需要在手表的一级菜单里左右滑动，一直翻找到那个步数表盘的选项，找到之后点击进入，就可以看到这个表盘的具体详情信息了。

接着进行关键的操作步骤，从手表屏幕的上方也就是12点钟的方向开始，手指向下拖动，这样就能进入手表的设置菜单界面了。

最后在设置菜单里找到活动目标这一项，在里面上下滚动屏幕来调整目标步数，调好之后点击选择那个勾选符号即可。