一戴耳机听歌就头疼是怎么回事？

日常使用耳机时有一些小贴士需要特别注意。首先，即使没有明显不适，也要严格控制连续使用的时间，最好不要超过半小时。其次，绝对不要戴着耳机睡觉，这不仅对耳朵有害，还会严重影响睡眠质量。最后，不要在噪音很大的环境下听歌，因为在那种环境下你往往会不自觉地把音量调大，这会极大地伤害耳朵。