找到正确的耳道位置后，拿起对应的耳机轻轻放入耳中。动作要轻柔，避免暴力推进。待耳机入口后，通过轻轻转动耳机头部的角度，慢慢将其塞进耳道深处，直至感觉稳固且舒适为止，切勿强行插入。
斜式耳机应该如何正确佩戴
建议每天使用耳机的时间严格控制在3小时以内。如果确实需要长时间聆听，可以尝试改用电脑外放看电影或听音乐，或者进行中场休息。不要连续不间断地佩戴，应适时放下耳机走动、眺望远方，让耳朵得到充分休息。
如果耳机难以顺利进入耳道，可以尝试使用少量水作为润滑剂。这是一个简单有效的辅助手段，能够帮助耳机更顺畅地滑入耳道内部，减少摩擦带来的不适感。注意润滑剂只需适量，避免过多溢出影响佩戴。
长时间佩戴耳机听歌虽然放松，但一旦耳朵开始感到疼痛或不适，必须立即摘下耳机。不要留恋音乐而忽视身体的警告信号，这往往意味着佩戴时间过长。继续佩戴会对耳朵造成严重损害，保护听力是首要任务。
为了获得最佳的听觉体验，必须确保耳套与耳道之间形成良好的密闭环境。因此，在插入耳机前，首要任务是确认密闭性是否达标。只有在确认了左右耳机并检查好密闭状态后，才能开始正式的佩戴步骤。
佩戴斜式耳机前，首先要分清左右，R边代表右边，L边代表左边。认清方向后佩戴能有效防止耳机在运动中脱落，这是一个简单却非常实用的小技巧，建议大家在每次使用前都养成确认左右边的习惯。
在环境喧闹的地方，尽量避免使用耳机。因为在嘈杂背景下，你往往会不自觉地将音量调得很高才能听清声音。其实此时音量已经处于危险水平，这种高音量在噪音衬托下极易损伤听觉系统，对听力健康非常不利。