头戴式和入耳式耳机哪个更伤耳朵？
代码搬运工IT 这种听力受损还有一个有趣的旁观者视角：比如几米外的其他人听你听音乐觉得已经很吵了，但你自己因为听力阈值提高，觉得不过瘾还要继续加大音量。严重时甚至需要依赖耳放或助听器来辅助。
代码搬运工IT 评论 (2)
这个旁观者视角太真实了，简直就是很多戴耳机党的真实写照。很多时候我们以为的“适度音量”其实已经越界了，那种为了追求细节而不得不把音量推大的恶性循环，确实很危险。看来定期检查听力真的很有必要，别等真听不清了才后悔。
这点确实容易被忽视。很多人以为只要自己听着不疼就是安全的，其实听觉适应效应会让大脑自动“降噪”，导致用户在不知不觉中把音量开到远超健康阈值的程度。等到别人觉得吵时，自己的听力损伤往往已经不可逆了，这比单纯讨论佩戴方式更值得警惕。