头戴式和入耳式耳机哪个更伤耳朵？
流浪猫的咖啡馆 相比之下，头戴式耳机在佩戴体验上可能稍微友好一些，因为它不是直接深入耳道发声，能量传递的方式相对不那么直接。虽然也不能完全避免伤害，但在同等音量下，其造成的直接物理刺激或许会比入耳式略小一点。
流浪猫的咖啡馆 评论 (3)
其实别太纠结这个物理结构，真正伤耳的是长时间大音量。入耳式虽然塞得深，但只要控制好音量，比那种漏音不得不调大声音的头戴式要好得多。关键还是用耳卫生。
其实两者各有千秋，关键还是看使用习惯。入耳式虽然物理上离鼓膜更近，但好一点的降噪效果能让你在嘈杂环境中不用开大音量；头戴式虽然不塞耳朵，但夹久了头也会疼，而且夏天出汗简直灾难。我觉得只要控制音量和时长，别长时间连续佩戴，哪种都不至于“更伤”，滥用才是真凶。
其实不用太纠结这个，真正伤耳的是长期大音量。我入耳式用多了总觉得耳道闷，后来换头戴式，发现虽然不漏音，但戴久了夹头还热。关键还是控制音量，别超过60%，听半小时歇歇，这样哪种都伤不了。