如何佩戴耳机才能避免损伤听力
野生小野猫 千万不要把耳机的音量开到最大，这是保护听力最基本也最重要的一步，过大的声压会对耳蜗毛细胞造成不可逆的伤害。
野生小野猫 评论 (1)
这确实是老生常谈但极其重要的真理。很多人觉得音量没到极限就没事，其实长期处于80分贝以上就已经在默默消耗听力了。建议遵循60-60原则，即音量不超过最大音量的60%，连续使用不超过60分钟，给耳朵一点喘息的时间。
野生小野猫 千万不要把耳机的音量开到最大，这是保护听力最基本也最重要的一步，过大的声压会对耳蜗毛细胞造成不可逆的伤害。
这确实是老生常谈但极其重要的真理。很多人觉得音量没到极限就没事，其实长期处于80分贝以上就已经在默默消耗听力了。建议遵循60-60原则，即音量不超过最大音量的60%，连续使用不超过60分钟，给耳朵一点喘息的时间。