在音源选择上，红粉噪声是最佳选择，因为它能均匀地驱动单元。如果手头没有红粉噪声文件，可以选择无损格式的音乐，推荐蔡琴演唱的《渡口》或老鹰乐队的《加州旅馆》，这类音乐舒缓且低音不过分强烈。
耳机煲机是否需要连续煲？一次持续多久及必要性分析
除非你用的是非常昂贵或讲究的耳机，否则其实没有必要刻意去煲机。对于普通耳机，刚开始只用三分之一的音量慢慢听，随着时间的推移，耳机自然就会“开声”进入好状态，无需过度操心。
关于煲机的具体步骤，通常建议分三个阶段进行。首先使用三分之一的音量播放12小时，接着使用三分之二的音量继续播放12小时，最后使用你日常习惯的正常音量再播放12小时，这样能逐步让耳机单元适应。
千万不要让耳机连续不停地工作，这样对单元损耗太大。比较合理的做法是连续煲机5个小时后，让耳机休息2小时，然后再继续下一个5小时的流程，给材料一个缓冲恢复的时间。
所谓煲机，本质上是加速耳机内部元件的老化过程，让它们提前进入最稳定、声音最好的状态。这其实就和新车需要磨合期是一个道理，通过适当的运转让机械结构更顺滑。