耳塞式耳机正确的佩戴方法是什么

一般平头耳塞的隔音效果只有5-8分贝。假设外界噪音是75分贝，扣除隔音的5分贝，剩下70分贝进入耳朵，若想听清音乐，可能需要额外增加20分贝的音量，这就达到了90分贝的危险线。因此在户外嘈杂环境中不建议使用，且连续聆听时间最好别超过2小时。