书本对眼睛有辐射伤害吗?Kindle看书会伤害眼睛吗?

长时间看电子书确实会对眼睛造成伤害。这类电子产品会导致视疲劳,这是眼科很常见的问题。眼睛会出现干涩、酸胀、疼痛等不适感,严重时还可能视物模糊、视力下降。特别是在熬夜后或者长时间近距离用眼时,问题会更明显。

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其实电子书和纸质书最大的区别在于背光。Kindle如果是前光或者反射式电子墨水屏,对眼睛的伤害其实远小于手机或iPad这种自发光屏幕。真正伤眼的不是书本身,而是你盯着屏幕不眨眼、不休息的习惯。

确实,现在大家都不自觉地沉迷手机,看久了眼睛干涩难受。虽然电子书比纸质书方便,但还是要注意休息,别一直盯着屏幕看。