长时间看电子书确实会对眼睛造成伤害。这类电子产品会导致视疲劳，这是眼科很常见的问题。眼睛会出现干涩、酸胀、疼痛等不适感，严重时还可能视物模糊、视力下降。特别是在熬夜后或者长时间近距离用眼时，问题会更明显。
书本对眼睛有辐射伤害吗？Kindle看书会伤害眼睛吗？
如果你阅读的是白色封面的书，可能因为光线反射显得有点亮，在强光下看书确实会让眼睛感到不适。建议不要在阳光直射的地方看书，保持正确的坐姿，注意用眼时间，不要让眼睛过度疲劳，这样就不容易导致近视。
在条件允许的情况下，最好还是选择阅读纸质书籍。这样不仅有利于提高阅读效率，对保护视力也更有帮助。虽然现在手机也做了护眼屏和防蓝光功能，但kindle的成像原理更接近纸书，视觉体验更自然，所以还是更适合用于长时间阅读。
很多人误以为近视是书本辐射造成的，其实根本不是这样。近视主要是因为看书时距离过近，导致眼睛为了适应看近的状态而发生改变。这涉及到眼睛的调节和集合功能过度使用的问题，和辐射没有任何关系，这个概念一定要搞清楚。
kindle作为电子书阅读器，对眼睛的伤害整体上是比较小的。但无论如何，使用kindle时一定要避免长时间连续看书，这样可以有效减少屏幕对眼睛产生的刺激。建议每隔一段时间就到外面走一走，看看远处，让眼睛得到放松和休息。
书本本身是没有辐射的，和你每天使用的手机完全不同。书本里不含有任何会产生辐射的物质，可以放心阅读。辐射主要来自电视、手机、电脑等电子设备，而传统的纸质书是完全安全的。