长期面对电脑如何护肤？外包公司是否要求自带电脑？

隔离霜更多是心理安慰吧，关键还是做好防晒和抗氧化。电脑那点辐射和蓝光，真要论伤害程度，绝对打不过室外紫外线。不过你说得对，长时间面对屏幕确实容易导致眼周和脸颊干燥，定时补涂保湿喷雾或者用点含有神经酰胺的面霜确实比单纯涂隔离有用得多，毕竟皮肤缺水才是长斑和出油的元凶。

隔离霜真的有用吗？我觉得更多是心理安慰，物理防晒（打伞戴帽）比啥都强。另外长期对着电脑最大的问题其实是久坐不动导致的新陈代谢变慢，光靠涂涂抹抹解决不了根本问题，多起来活动活动、喝点枸杞菊花茶才是正经事。

博主说的很对，隔离和保湿确实是基础。不过我觉得除了护肤，更重要的是习惯。比如每隔一小时起身活动一下，喝杯水，顺便给脸喷点保湿喷雾。另外，长时间对着屏幕，蓝光对皮肤的氧化损伤也不小，如果能配个防蓝光眼镜或者使用抗氧化的精华，效果可能会更好。毕竟预防大于补救嘛。

隔离霜确实有用，但别只靠隔离哦。长时间面对屏幕，蓝光才是加速老化的元凶，建议搭配抗氧化的精华。另外，电脑前的静电吸附灰尘容易堵塞毛孔引发闭口，除了保湿，每周做一次清洁面膜也很重要，单纯靠面霜锁水可能不够，内外兼修才有效。

隔离霜真能挡辐射吗？其实屏幕辐射微乎其微，真正伤皮肤的是长时间面对屏幕导致的眼睛干涩、压力大引起的内分泌失调，以及空调房里的干燥。我觉得光靠抹护肤品治标不治本，多眨眼、用加湿器、定期做深层清洁补水，比涂多少层隔离都管用。