理论上来说，如果你具备极高的动手能力，笔记本也是可以进行组装的。但这方面的技术门槛非常高，对操作者的专业技能有着严苛的要求，普通用户很难轻易上手完成。
笔记本电脑可以自己组装或更换零件吗？
虽然组装困难，但笔记本内部的零件在大多数情况下是可以更换的，这通常被称为硬件升级。比如内存、硬盘等部件，用户可以通过升级来提升电脑的性能。
即使是那些略懂电脑的小白，或者是专业的装机人员，通常也不会去折腾笔记本的组装。因为一旦操作失误，导致整台机器报废的风险太高，性价比极低，得不偿失。
从标准化角度来看，目前笔记本几乎是不可能自己组装的。因为笔记本内部几乎所有部件的标准都不相同，缺乏统一的接口和尺寸规范，这极大地限制了DIY的可能性。
对于没有一定DIY技术水平的用户，强烈建议不要尝试自行组装笔记本。这种高风险的操作并不适合普通人，除非你拥有极高的专业技能和丰富的经验，否则很容易搞砸。
现在市面上已经很难找到80G容量的固态硬盘了，这类产品基本都属于旧货。目前的SSD容量主流选择通常是64G、128G或者256G，80G已逐渐退出主流市场。
在组装笔记本时，一个非常关键的难点在于硬件匹配。组装完成后，你还需要找到完全适配的机箱来装配这些硬件，这在笔记本领域几乎是一个难以解决的难题，因为标准不统一。
基于上述硬件的残值判断，这台电脑并不值700元。如果你考虑购买，建议价格控制在200元以下比较合理，否则就属于溢价购买了，不太划算。
关于你提到的具体配置，E5420这款CPU目前的市场价值非常低，大概只值10多块钱，而显卡的价值也就几十元。综合来看，你选的这台电脑整体价值不高。