确实,噪音往往比温度更先暴露问题。不过建议先别急着拆机,先用软件(如AIDA64)看看各个核心温度。64度待机其实不算高,但如果负载下风扇狂转,那可能是硅脂干了或者积灰太多,清理一下比单纯担心温度更实际。