固态硬盘应该插在台式机的哪个SATA接口

回答有点跑题了吧？题目问的是台式机SATA接口，重点是选哪个口（比如SATA3.0还是SATA2.0，或者主板优先推荐的接口）。回答却扯到了USB供电不足的问题，这完全没对上号。内部连接主要看M.2还是SATA协议，以及主板说明书上的优先顺序，跟USB供电有啥关系？建议提问者重新提问或找更精准的回答。

回答里怎么突然扯到USB硬盘供电了？问题问的是台式机主板上的SATA接口啊。通常建议插SATA3_0或者标有SB-RED的接口，那是直连芯片组的主接口，延迟更低、稳定性更好，别随便找个角落的接口插完就不管了，尤其是要装系统的话，这个细节挺重要的。