对于磐正Supox H61主板，开机时连续按下Esc键即可进入启动项选择界面。在弹出的窗口中，你可以看到硬盘启动、光驱启动以及USB启动等选项，只需使用键盘的方向键将光标移动到USB启动这一项，然后按下回车键确认，电脑就会尝试从U盘引导了。
磐正Supox Intel H61主板无法通过U盘启动怎么办
你可以使用名为‘杏雨梨云U盘系统V1.2.exe’的工具来制作启动U盘，这个软件在网上很容易找到。我用金士顿4G的U盘成功制作过，操作很简单。只要确保U盘插好后，在开机瞬间按Esc键，然后从列表里选中你的U盘设备，就能正常启动了。
需要特别注意的是，虽然你的问题是关于H61主板的，但提供的参考信息中包含了一块超磐手AK790 GTR V40主板的详细参数。这块主板是AMD平台的，集成声卡和网卡，支持DDR2内存，拥有4个SATA接口和CrossFire双卡技术。这与Intel H61平台完全不同，请勿混淆。
如果你希望进行更规范的BIOS设置，建议先将制作好启动盘的U盘插入电脑主机后置的USB接口，这样信号传输更稳定。开机看到画面时连续按Esc键进入启动菜单，找到USB启动选项并回车，就能顺利进入U启动的主菜单界面，进行后续的装机或系统安装工作。