n56主板温度68度正常吗？

你可以打开机箱看看显卡风扇还在不在转。如果风扇还在转，懂点硬件的朋友可以帮忙把显卡拆下来除尘，再给风扇上点润滑油。升级的话，换CPU主板得一起换，不太划算，不如先把内存提升到2G或4G，记得选DDR2的，DDR2 667到800都行。显卡有问题的话，玩游戏可以直接淘宝买二手9600GSO或9800GT，比那些缩水的GT430强多了，主流游戏都能玩。CPU小超一下能上2.8到3G，最差也有2.6，办公和一般游戏够用，玩顶级3D游戏不开全效也能跑。