联想nok主板好不好？是否有更换的必要？

从个人角度来看，除非你有非常特殊的需求，否则没有必要专门去更换主板。因为电脑的核心性能主要取决于CPU和显卡，仅仅更换一块更好的主板，对实际性能的微小提升甚至可以说几乎没有。