要判断能不能换显卡，首先得看你主板的具体型号。不同的主板接口和供电能力都不一样，只有确认主板支持，并且电源额定功率也足够大，这两个条件都满足了，才能安全地升级显卡，不然可能会出问题。
联想品牌电脑更换显卡，原有主板是否兼容？
对于845这种老主板来说，升级显卡的空间非常有限。最高用个5200就已经算奢侈配置了，再往上比如6600那种，就像是在高速公路上开拖拉机，完全不匹配。从性价比和兼容性来看，用NF440平台才是更合理的选择。
鉴于这台机器是06年的配置，CPU的针脚和现在的不一样，基本没法换。显卡倒是可以去找二手的，但说实话，如果真要换显卡，往往意味着主板、电源甚至内存都要跟着换，基本上等于重新配一台电脑了，建议直接重装系统或换新机。
从你的配置来看，理论上是够用的，不会觉得卡。如果感觉卡顿，大概率是因为长时间使用没有清理过机箱，导致积尘过多，尤其是CPU散热风扇。建议拆开机箱，把特别是CPU散热器上的积尘清理干净，这很可能是散热不良引起的故障。
如果你的电脑运行速度慢，我觉得未必是显卡的锅。你可以先检查一下机箱内部，特别是CPU散热风扇上是不是积灰太多导致散热不良。清理一下灰尘，或者换个散热器，很可能就能解决卡顿的问题，没必要急着换显卡。