选择系统主要看内存和显卡。如果你升级了内存到2G以上，可以尝试装Windows 7；要是内存还在1G以下，老老实实装XP吧。另外，如果你懂Linux，红旗6.0 SP3也是个不错的轻量级选择。
惠普G41主板换成技嘉H61主板后怎么装系统
如果你不确定自己的硬件能支持什么系统，可以下载个驱动人生之类的软件。里面有个系统评估功能，扫描一下你的CPU、内存和显卡，它会自动推荐最适合你当前硬件环境的操作系统，这样就不怕装错了。
考虑到你原来的G41主板配的是赛扬或奔腾E处理器，内存估计也就2G左右，这种配置跑Windows 7会很吃力。虽然新换了H61主板，但如果内存没升级，还是建议继续用Windows XP，运行起来更流畅。
至于显卡兼容性，只要主板上有独立的显卡插槽，且显卡能插进去，基本就能用。不过要注意，有时候主板和显卡之间可能存在细微的兼容性问题，遇到蓝屏或点不亮的情况，可能需要更新主板BIOS或显卡驱动来解决。
其实装系统这事儿，跟主板型号关系真不大。不管你是换技嘉H61还是别的板子，核心思路是一样的。最省心的办法就是制作一个U盘启动盘，网上教程多得是，跟着步骤走就能搞定。