电脑主板上突起的小圆柱是什么？坚固吗？

这确实是电解电容，主要起到滤波的作用。在电路板上，这类元件的数量通常比较多。如果不小心把它们搞歪了或者搞倒了，只要引脚没有断裂，通常都是没有问题的，不必惊慌失措，正常修复即可。