14年的主板是不是已经太老了？

至于是否更换，主要还得看你的经济状况。如果手头宽裕，且对电脑性能有新的追求，那么更换主板是提升体验的好方法；但如果预算有限，且现有机器能满足日常办公娱乐需求，继续凑合用上一段时间也是完全没问题的。