哪款手机对眼睛最好？AR眼镜和手机哪个更伤眼睛？
上海读书人 关于AR眼镜和手机哪个更伤眼，答案是AR眼镜的伤害更大。因为AR眼镜相当于把电子屏幕极近距离地放在眼前，几厘米的距离内看屏幕，对眼睛的伤害可想而知。使用时务必控制时间，比如每40分钟就休息一次，避免长时间使用导致眩晕或近视。
上海读书人 评论 (2)
这个结论有点绝对了吧？AR眼镜现在的技术迭代很快，很多新款都加了防蓝光和自动调光，而且离眼睛近并不代表就一定更伤眼，关键是频闪和蓝光参数。倒是手机，很多人睡前躺着看，距离忽远忽近，反而更容易导致视疲劳。我觉得不能一概而论，得看具体产品的屏幕素质和使用习惯。
其实争议挺大的。AR眼镜现在技术还不成熟，亮度、刷新率和瞳孔缩放距离（PAD）都还没完美解决，确实容易视疲劳。但手机也不是省油的灯，尤其是晚上关灯玩手机，屏幕蓝光加近距离，对眼睛伤害极大。我觉得不能简单说谁更伤眼，关键看使用场景和习惯。AR适合短时交互，手机适合碎片化使用，但都要控制时间。建议用眼20分钟，看20英尺外20秒，比纠结设备更重要。