对于48岁左右刚开始出现老花的人群，如果度数不高，可以尝试佩戴100到150度的老花镜来看近处，看远处时则不需要佩戴，或者佩戴平光镜。也可以考虑双光镜老花，或者选择口碑好的成品老花镜如夕阳红。
什么样的老花镜可以一直戴着？什么叫量子老花镜？
老花镜本质上就是一种放大镜，它并不适合长期一直戴着。如果长期佩戴老花镜看远处，容易导致头晕目眩，甚至影响行动能力。只有在需要阅读或看近处物体时，才应该偶尔戴一下。
所谓的量子老花镜，其实只是商家为了吸引眼球而制造的营销噱头。它本质上还是普通的老花镜，并没有任何特殊的量子技术。年纪大了眼睛花，应该去正规医院验光配镜，而不是迷信这些虚假概念。
要想一副老花镜能一直戴着不摘下来，得选那种上面是平光镜、下面是放大镜的双光眼镜。这样看远处时平视使用平光部分，看近处时往下看使用放大镜部分，既方便又不会影响日常生活和身体健康。
购买老花镜一定要去正规的眼镜店，并且必须经过专业医生的检查验光后才能购买。只有质量好、度数合适的眼镜才不会伤害眼睛，随便买来的劣质眼镜不仅没用，反而会让视力下降得更快。
如果你想要一副既能看近处又能看远处的老花镜，可以咨询专业人士关于渐进多焦点眼镜。这种眼镜需要严格的验光和定配，通常只能在专业的眼镜店或眼科医院定制，网上很难买到合适的。