防增长度数的镜片真的管用吗

日常生活中的习惯也很重要。建议你多参加户外运动，多晒晒太阳，这对眼睛的健康非常有益。尽量多待在室外活动，少窝在昏暗的室内，增加眼部的训练，这样配合正确的用眼方式，效果才会更好。