智能手环到底有没有实际作用？

确实，现在手环就是个电子垃圾制造机，也就计步和看个时间还行，睡眠监测准不准全靠猜。88块买回来吃灰不亏，毕竟也就两杯奶茶钱。

确实，现在这类产品门槛很低，几十块就能买到基本功能。对于只是想简单记录步数和看个时间的人来说，80块左右的手环完全够用，没必要追求贵的。不过要注意，低价产品的传感器精度和电池耐用性可能不如高端货，看个人需求吧，丰俭由人这个说法挺实在。

确实，现在这行当卷得厉害，几十块能测心率，几千块的甚至能看心电图。不过说实话，对于大多数人来说，80块那个档位的功能已经过剩了。关键不在于它有多精准，而在于你能不能真的因为戴着它而少熬夜、多走路。不然再贵的表，最后也就是个看时间的装饰品。