运动手环心率检测含义及标准是多少

确实，默认设置往往为了兼顾数据完整性和续航做了折中，但不同人的使用场景差异很大。比如我睡觉时需要高频率监测以捕捉异常，白天为了续航就调低。建议大家在APP里根据自己的实际佩戴场景灵活调整，毕竟设备是为人服务的，不用非得死守默认值。