优活手环是如何检测睡眠的？

虽然手环能记录大致的睡眠时段和浅睡状态，但深度睡眠这类需要脑电波监测的数据就比较难捕捉了。其工作原理是通过加速度传感器判断身体静止时长，再通过光学传感器测量血氧变化，当两项数据同时达到特定阈值时，就会认为用户进入睡眠状态。建议使用时将手环紧密佩戴，否则可能因信号弱导致数据偏差。