有必要购买血氧监测手环吗

盐分摄入与血压波动的关系尤其值得注意。建议家庭使用限盐勺控制每日摄入量，外食时主动要求少放调料。最好在家定期用医用血压计测量记录，发现异常及时咨询医生才是科学的做法。