心率手环实用吗？测量心率有什么意义？

如果你指望依靠手环心率监测来预防或治疗疾病，那就大错特错了。现阶段，心率监测功能的实际效用远不如营销噱头那么耀眼。普通用户即便知道了自己的心率数值，身边也缺乏医生提供实时的专业建议，手环本身通常也不会给出针对性的健康指导方案。