我用过四个不同品牌的手环，还戴过三星Galaxy Watch和Apple Watch，总体来说静息心率的测量都很准确，基本没发现偏差。
不过运动时测心率就差别大了，用心率带对比后发现，只有Apple Watch在运动中的数据比较靠谱，其他品牌的手环都会出现明显飘移，有时候数值完全不准。
像我之前戴着某款手环跑步，明明心率应该在130左右，结果显示170多，和心率带的数据差得离谱。
Apple Watch在运动模式下确实表现更好，搭配心率带使用时数据吻合度很高，其他手环虽然静息心率准，但动态监测还是差点意思。