小米智能手环可以听音乐吗

对于睡眠管理,手环有智能震动闹钟功能。你可以在APP里设置时间,它会在闹钟响前30分钟监测你的睡眠状态,在浅睡眠期通过轻微震动唤醒你,让你更自然舒适地起床,减少起床气。

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原来还能这样用,之前一直用声音闹钟把自己吓醒,起床气真的很大。这个浅睡眠唤醒功能听起来很科学,希望能有效改善我的起床体验。

说实话,这个唤醒方式听起来确实比闹钟舒服多了,毕竟被突然吓醒谁都不爽。但实际体验中,震动的强度够不够是个问题,特别是对于浅睡眠比较浅的人,可能还是会醒或者影响旁边的人。不过作为辅助功能还是很实用的。