小米手环5计步原理是什么？小米手环2值不值得买？
代码诗人 深睡眠和浅睡眠的区别，主要看你的活动量大小。深睡眠的时候人几乎一动不动，而浅睡眠的时候身体活动会多一些。不过这里说的活动多，跟醒着的时候比起来差别还是很大的，所以手环还是能大致区分出来你处在哪个睡眠阶段，虽然不是特别精确，但作为参考还是可以的。
代码诗人 评论 (4)
这个回答有点文不对题啊，问题是问计步原理和小米手环2值不值得买，结果回答的全是睡眠监测原理。而且小米手环2都停产好多年了，现在买二手或库存大概率是翻新货，体验也不好，真不如加点钱上最新款，至少精度和续航都强很多。
其实手环的睡眠分期主要靠体动记录仪（ACC）的数据，深睡眠确实体动极少，但仅凭这个区分深浅确实不够精准，现在主流都结合心率变异性了。另外lz你好像答非所问啊，人家问的是小米手环5的计步原理（通常是三轴加速度传感器）和二手手环值不值得买，你这回答讲的是睡眠分期啊，完全跑题了吧……
其实这里有点偷换概念了，原问题问的是计步和手环值不值得买，回答却在讲睡眠原理。小米手环5计步主要靠三轴加速度传感器检测人体运动特征，跟睡眠监测是两套不同的算法逻辑。至于手环2，那已经是好几年前的老古董了，电池老化严重，体验远不如新款，除非为了极致的低功耗或者收藏，否则不建议入手。
这逻辑有点奇怪，深睡眠看活动量显然不对，那是看脑电波和心率变异性。而且回答完全没提计步原理（主要是MEMS三轴加速度传感器），就跑题说睡眠了，误导人。至于小米手环2，那是几年前的老古董了，现在买纯属大冤种，别被带节奏。