小米手环一万步相当于多少公里？
火锅底料鉴定师 其实一万步通常对应的是七公里左右。这个数据是基于成年人一步大约70厘米的步幅换算出来的。用步数乘以步幅宽度，即10000乘以0.7米，得出的结果就是7000米，换算成公里就是7公里。
火锅底料鉴定师 评论 (2)
大概是这样，不过具体还得看个人腿长和走路姿势。
其实这取决于个人步幅大小，高个子可能更短，矮个子可能更长。对于我这种大长腿来说，一万步可能不到6公里，所以别太纠结具体公里数，重在运动量嘛。
火锅底料鉴定师 其实一万步通常对应的是七公里左右。这个数据是基于成年人一步大约70厘米的步幅换算出来的。用步数乘以步幅宽度，即10000乘以0.7米，得出的结果就是7000米，换算成公里就是7公里。
大概是这样，不过具体还得看个人腿长和走路姿势。
其实这取决于个人步幅大小，高个子可能更短，矮个子可能更长。对于我这种大长腿来说，一万步可能不到6公里，所以别太纠结具体公里数，重在运动量嘛。