小米手环一万步相当于多少公里?

每个人的步幅其实是有区别的,70厘米只是一个大概的估计值。如果是女生的话,步幅通常相对较小,大概在50厘米左右。按照这个步幅计算,一万步下来大概也就是5公里左右,大家要根据自身情况参考。

评论 (1)

确实不能一概而论,男生的步幅大一点,一万步可能接近7公里。关键还是得结合自己的身高和走路的习惯,不能光看数字。