小米手环一万步相当于多少公里? 青石巷 9月28日 点赞 0 按照成年人平均步幅0.75米来计算,一万步就是7500米,也就是7.5公里。不过要注意,如果你只是随意摆动手臂或者身体晃动,手环的传感器可能会误以为你在走路,从而错误地记录步数,导致数据不准。