检查手环是否在手机附近，因为蓝牙有效距离很短。同时检查电量是否耗尽，如果距离近且没电，充电后再试。如果还不行，尝试重新开启手机蓝牙，或者关闭再开启蓝牙模块。
小米手环为什么连不上蓝牙？
电量不足是导致断连的常见原因。先看看手环屏幕亮不亮，如果没反应，很可能没电了。把它放在充电器上充一会儿，有了电再靠近手机尝试配对，往往就能连上。
手动重置蓝牙连接也是一种办法。下拉通知栏，把蓝牙关掉再打开。然后点击连接工具，如果还不行，进入App解除手环绑定，再重新点击绑定，把手环靠近手机即可。
如果之前绑定过，可能缓存有问题。在小米运动App里找到手环，选择解除绑定。然后重新点击绑定，让手环靠近手机。这个过程能清除旧的配对信息，建立新的连接。
如果以上方法都不行，可能是手机本身的问题。建议借朋友的手机试一下，如果别人的手机能连上，说明是你手机的问题。如果别人的也连不上，那可能是手环硬件故障。
蓝牙连接对距离要求很高，手环必须放在手机旁边。如果离得太远，手机根本搜不到手环。建议直接把手环拿在手里，紧贴着手机操作，这样最有利于建立连接。
权限设置也很关键。小米运动App必须开启定位权限，否则无法扫描到蓝牙设备。另外，在手机蓝牙设置里找到旧的手环记录，点击清除或忽略，再重新搜索绑定。
很多人不知道小米手环3其实用的是天天手环App，而不是小米手环App。如果你下载错了软件，肯定连不上，所以第一步先去应用商店确认下载的是天天手环App，这能解决大部分新手问题。
有时候简单的重启能解决玄学问题。试着关闭手机蓝牙再打开，或者杀掉小米运动App进程再重启，甚至重启手机本身。这些操作能重置蓝牙模块，消除临时故障。
软件版本太旧也会出问题。建议去应用商店把小米运动App更新到最新版本。更新后，最好把手环恢复出厂设置，然后再重新尝试绑定，这样兼容性更好。