小米手环是如何检测并判断用户正在睡觉的？

小米手环能够识别睡眠状态，主要依靠的是内置的心率传感器。它通过持续监测你的心率变化，当检测到心率平稳降低等特征时，就会判断你进入了睡眠状态，从而自动记录睡眠数据。