小米手环是如何检测并判断用户正在睡觉的？

如果你想手动开启这个功能，需要确保手机上的小米运动APP版本在4.0.7或更高。进入APP后，先点击底部的“我的”，找到你的小米手环4选项，点击进入后再选择“心率检测”，在里面就能设置“辅助睡眠检测”了。