小米手环是否必须搭配小米手机使用？

在睡眠监测方面，小米手环表现得相当专业。它能自动判断你是否进入睡眠状态，并分别记录深睡和浅睡的时间，最后汇总成完整的睡眠时间数据。这样你就能清楚地了解自己的睡眠质量，从而更好地调整作息习惯。