小米手环7可以不连接手机跑步吗? 退休提前规划中 8月4日 点赞 1 运动结束后,您只需要将手机与手环靠近并重新连接,之前跑步期间产生的一系列数据,比如运动时长、配速以及心率变化等,都会自动同步到手机APP中供您查看和分析。