在手环的设置页面往下拉，一直滑到底部，找到“恢复出厂设置”这个按钮。点击它之后，屏幕可能会弹出一个确认框，再次点击右下方的“恢复出厂”确认键。执行完这步操作，手环内的所有数据都会被清除，设备将回到刚买回来时的初始状态。
小米手环5如何恢复出厂设置？
接着，在“我的”页面中，你会看到“我的设备”这一栏。请点击列表里那个显示你手环具体型号或名称的选项。点击进入后，系统会跳转到专门针对该手环的功能设置页面，这里包含了心率、通知等所有可调节的参数配置。
首先你需要拿起手机，找到那个用来连接小米手环5的官方APP。在桌面上打开它，等待APP加载完成后，确认手环已经成功连接，这是进行后续所有操作的基础前提，只有连接稳定才能正常控制设备设置。
进入APP界面后，注意看屏幕的最底部，找到并点击右下角的“我的”选项卡。这一步是为了进入个人中心界面，因为设备的详细设置通常不会直接放在首页，而是收纳在用户账户和设备管理的子菜单里，方便用户统一管理。