手环亮灯通常是因为有消息提醒功能被触发了。比如手机来了电话，手环会震动十次并且亮灯提示；如果设置了智能闹钟，闹钟响的时候也会震动并亮灯让你起床。这些都是为了让你在不方便看手机或睡觉时，也能及时感知到重要信息。
为什么手环总是时不时亮灯？
华为手环B5是在2018年7月发布的，当时分为了三个不同的版本，价格也有所区别。运动版售价999元，商务版1199元，时尚版则是1499元。不同的版本可能针对不同的用户群体和功能侧重进行了优化，但核心的抬腕亮屏和心率监测功能都是标配，确保用户能获得全面的健康管理体验。
如果你在APP里开启了科学睡眠开关或者自动心率测量，手环背后的绿灯也会一直工作。比如你从手环主动打开心率界面去测量，或者开始了一次单次运动，甚至手环在检测你的佩戴状态时，绿灯都会打开。特别是开启了心率辅助睡眠监测后，整晚绿灯都会闪烁，这都是为了准确记录你的健康数据。
关于手环背后那个一直闪的绿灯，其实不用太担心，这通常是正常的。这是因为你可能开启了全天心率监测功能。手环背后的绿色灯是心率传感器，它在测量心率时需要发出绿光照射皮肤，市面上大多数手环在测心率时都是这样设计的，所以一直闪绿光是为了实时检测你的身体数据。
以华为手环B5为例，它配备了1.13英寸的AMOLED高清屏幕。当你把手环戴在手上，只要轻轻一抬手腕，屏幕就会自动亮起。如果你在华为运动健康APP里设置了翻腕切屏，操作起来会更顺手。大一点的屏幕能显示时间、日期、天气和步数等更多详细信息，提升使用体验。
当你完成了当天的运动目标，比如达到了微信步数的要求，手环也会震动加亮灯来给你鼓励。另外，如果手环电量不足了，它也会亮灯提醒你该充电了。还有个小技巧，把手臂自然下垂然后抬起看手表那样的动作，保持两秒，屏幕就会点亮，方便你快速查看运动完成情况。