为什么要戴手环？华强北手环怎么样？

以小米手环为例，它能测试的项目包括测心率、测睡眠和测运动步数。其中静止状态下心率测量相对准确，睡眠监测仅限晚上，步数则是通过计算手臂摆动次数得出，但这些数据仅供参考，不一定完全准确。