手环手表如何通过红绿光监测心率
风起时 手环手表监测心率主要采用的是光电体积描记法，这个原理听起来有点专业，其实说简单点就是通过发射光线并接收反射回来的光信号。当我们的脉搏跳动时，血管会随之收缩和舒张，这种变化会导致反射光的强度发生波动，系统捕捉到这些波动后，就能推算出与脉搏频率基本一致的心率数据。
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原来如此，之前一直以为就是简单的测血氧，没想到是玩光学。不过话说回来，这种基于红绿光的PPG技术在剧烈运动时误差确实挺大的，毕竟汗水和肌肉震动都会干扰反射光，所以睡觉或者静坐时测得准，跑步的时候还是得信心率的带子。
这原理听起来挺玄乎的，红绿光一照就知道心跳多少？不过仔细想想确实有道理，血管搏动就像水流，光照上去反射强度肯定随血流变化。就是不知道夜间佩戴准不准，有时候翻身压着手腕会不会误判？