手环记录时间是从零点开始吗？

原来如此，以前一直以为是从凌晨0点算起呢。既然晚上8点后就开启监测，那说明只要躺下不动就能被记录，不过深睡眠那个判定标准听起来有点粗糙，只要姿势固定不动就算吗？

原来如此，难怪有时候半夜醒来手环没记录。那如果晚上10点睡，凌晨3点醒，这中间的清醒时间算不算在睡眠时长里呢？还是说只要没动就算？

原来如此，我一直以为是固定从0点开始算的呢。那如果晚上熬夜到两点才睡，手环是不是就完全不记录了？这机制听起来有点不太智能啊，要是凌晨一点睡两点起，岂不是白测了？

原来是这样，一直以为是从半夜十二点开始算的。那如果晚上十点多就睡了，是不是就不算进睡眠时长里了？不过说真的，靠不动来测深睡眠确实有点粗糙，有时候躺床上发呆不动也被算成深睡，这数据参考下得了，别太当真。