这个得看具体是哪款手环啦，不能一概而论。像小米手环就很方便，你平时记步数、监测睡眠，还有用无声闹钟，这些都可以不用一直带着手机，手环自己就能独立搞定。只有当你想要查看这些记录的时候，才需要连一下小米运动，把数据同步上去看看就好。
手环记步需要手机在身边吗？
不同品牌和型号的手环功能其实是有差别的。就拿小米手环来说吧，它的运动计步、睡眠监测还有无声闹钟这几项功能，都是支持脱离手机单独使用的，也就是说你出门跑步不带手机，它照样能帮你记录。等你想看那些数据的时候，只要把手机和小米运动连上，把手环里存的数据同步过来就行了。
其实手环和手机不一定非要待在一起。不同的手环功能各不相同，比如小米手环的运动计步、睡眠监测以及无声闹钟功能，就是可以脱离手机来使用的。你只需要在需要查看的时候，把手机连接上小米运动，将手环内的数据进行同步，就可以看到记录的内容了。